Konfuzius meinte einmal:
„Das Leben ist einfach, aber wir bestehen darauf, es kompliziert zu machen.“
Gerade in der heutigen Leistungsgesellschaft ist das Leben für viele kompliziert geworden. Noch schneller, noch besser, noch günstiger, noch mehr. Immer mehr Menschen stossen dabei an ihre Grenzen und fühlen sich durch den ständigen Optimierungswahn unter Druck gesetzt.
Manchmal ist eben weniger mehr. Weniger Termine – mehr Zeit. Weniger Kleider und Gegenstände – mehr Raum. Weniger sammeln – mehr Sein. Früher sammelten die Menschen Briefmarken, heute sammeln sie Likes. Auch das kann anstrengend sein.
Weniger Likes – mehr Selbstanerkennung. Und gerade darum geht es im Grunde genommen: Was bin ich mir wirklich wert? Nehme ich mir im Alltag genügend Zeit für mich? Gebe ich meiner Kreativität Raum, damit sie sich zeigen und entfalten darf?
Bereits Sokrates brachte es mit einfachen Worten auf den Punkt:
„Wie viele Dinge es doch gibt, die ich nicht brauche.“
Das haben die Minimalisten erkannt.
Nicht wenige erwidern jetzt: Ich kann halt nicht, weil…
Ehrlicherweise ist oft eher dies der Fall: Ich will halt nicht, weil…
Man könnte zwar, will aber nicht. Den Termin mit der Freundin absagen. Den Austritt aus dem Verein geben. Eine digitale Auszeit einlegen. Keine Weiterbildung machen. Keine neuen Kleider kaufen.
Der Entscheid liegt stets bei dir selbst. Natürlich braucht es manchmal Überwindung, wenn man dem Herzen folgend den „Weniger ist mehr Kurs“ einschlagen möchte. Denn dann ist Loslassen gefragt: sich von Dingen trennen, um wieder leichter unterwegs sein zu dürfen. In Kauf nehmen ist gefragt: dass die Freundin enttäuscht ist, wenn man ihr absagt, weil man einfach Zeit für sich braucht. Und egal sein ist gefragt: sich nicht darum kümmern, was die anderen sagen, wenn ich jetzt keine Weiterbildung mache, mir eine digitale Auszeit gönne oder aus dem Verein austrete.
Selbstanerkennung bedingt auch, dass ich Selbstverantwortung übernehme. Verantwortung für meine Entscheidungen und mein Leben.
Was sagt dir dein Herz? Was möchtest du?
„Mache die Dinge so einfach wie möglich – aber nicht einfacher.“
sind Albert Einsteins Worte dazu.
Folge weiter deinem Herzen und vergiss nicht: EINFACH weniger – ist manchmal mehr.
