EINFACH im FLOW

EINFACH im FLOW

Kennst du das Gefühl, wenn alles im Fluss ist? Wenn sich der Alltag unbeschwert anfühlt und dir die Dinge leicht von der Hand gehen. Wenn du sprühst vor Lebensenergie und die Welt umarmen könntest. Wenn sich Synchronizitäten ergeben und die Arbeit sich irgendwie von...
EINFACH spontan

EINFACH spontan

„Wenn man mir früh genug Bescheid sagt, kann ich auch spontan sein“, habe ich einmal gelesen und musste schmunzeln. Spontanität muss also sorgfältig geplant werden! Pläne geben Sicherheit. Jedoch ist diese Sicherheit eine vermeintliche. Denn was ist schon sicher im...
EINFACH Auberginen

EINFACH Auberginen

Die Aubergine ist ein vielseitiges Gemüse und wird oft unterschätzt. Gerade in Italien gibt es unzählige leckere Gerichte mit Auberginen. Der Auberginenauflauf – Parmigiana di melanzane – ist eines davon. Parmigiana di melanzane – Auberginenauflauf Zutaten für 4...
EINFACH im Wandel

EINFACH im Wandel

Wenn man sich umhört, merkt man, dass in der Welt so einiges im Wandel ist. Auch haben viele den Eindruck, Dinge und Gegebenheiten ändern sich in stetig steigendem Tempo. Dieses arabische Sprichwort habe ich zum Thema Wandel und Veränderung gefunden: Willst Du Dein...
EINFACH normFREI

EINFACH normFREI

„Das ist doch nicht normal“, habe ich schon sagen hören. Du auch? Was versteht man eigentlich unter „normal“? Schaust du im Duden nach, findest du folgende Beschreibung: der Norm entsprechend; vorschriftsmässig, so (beschaffen, geartet) wie es sich die allgemeine...
EINFACH kochen

EINFACH kochen

Die Liebe meines Vaters geht sprichwörtlich noch heute durch unseren Magen. Ein Leben lang hat er für uns gekocht. Während meine Schulkameraden von ihren Müttern bekocht wurden, tat dies bei uns meist mein Vater. Er war und ist heute noch so richtig gut darin. Denn:...
EINFACH Zeit für dich

EINFACH Zeit für dich

Wann hast du dir das letzte Mal einfach Zeit für dich genommen? Viele Menschen fühlen sich heutzutage oft gehetzt, permanent unter Zeitdruck. Nur eine vorübergehende ZEITerscheinung? Jede Minute will sinnvoll genutzt sein, anstatt einfach den Moment zu leben. Aber ist...
EINFACH auf dich hören

EINFACH auf dich hören

Nachdem ich anfangs Jahr über eine Woche auf einem Ohr nichts mehr hören konnte, begann ich mich zu fragen: „Was möchte mein Ohr mir sagen? Wo höre ich nicht auf mich? Wo nehme ich meine Bedürfnisse nicht wahr und aus welchem Grund?“ Kennst du das auch,...
EINFACH authentisch

EINFACH authentisch

Authentizität. Das durfte und darf ich immer wieder von unseren Töchtern lernen. Authentisch mich selbst zu sein. Und bin ich es einmal nicht, spiegeln sie mir das und sprechen es unaufgefordert an. Nicht nur wenn wir alleine sind. Auch vor anderen. Kennst du das?...
EINFACH einzigartig

EINFACH einzigartig

„Jeder von uns ist auf seine Weise einzigartig“, sagte Kirpal Singh ein spiritueller Meister zu seiner Zeit einmal. Es gibt weder dich noch mich zwei Mal. Sich in seiner Einzigartigkeit annehmen zu können, erzeugt ein Gefühl des Friedens. Trägt die Gesellschaft dieser...